R-1を食べなくなったら、花粉症が再発した
にらです。
花粉症とはもう小学1年生の頃からの付き合いなのですが、
数年前、ヨーグルトのR-1で花粉症が治まるという記事を見かけて
去年の1月から半年ほど、R-1を毎朝摂取するようにしました。
ヨーグルトメーカーでR-1を増やす
ただR-1毎日摂取するには金銭的に少々痛い…
なので以前から気になっていたヨーグルトメーカーで作ることにしました。
牛乳にR-1(ドリンクタイプ)を半分入れて
ヨーグルトメーカーでセットして数時間後に完成。
(できた後は冷やす必要があります)
これだけで、約1LのR-1が出来上がり。
それから毎日花粉との再開に向け、食べ続けました。
そして到来、花粉の季節
なんということでしょう。
鼻水も出なければ、目も痒くない。
こんなに快適な春は初めてでした。
効果に個人差はあるとのことでしたが、
僕は選ばれたみたいですね。
その後も食べ続けましたが、半年過ぎたぐらいに
いつの間にか食べなくなってしまいました。
再来、花粉の季節
月日は流れて今年の3月。
去年R-1食べ続けてたし、きっと体内に少し残ってるだろうなー
今年もきっと大丈夫だろうなーと春を迎えました。
鼻水が止まらないです。
妻がR-1と牛乳を買ってきてくれたので
明日からまた食べ続けていこうと思います。